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Enguias de Escabeche

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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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01-04-2003

Estágio de Kick boxing


V. do Bairro

Vilarinho do Bairro Estágio de Kick boxing O Pavilhão Desportivo de Vilarinho do Bairro recebe no próximo dia 25, de Janeiro, sábado das 15.00 às 17.00 horas o primeiro estágio de iniciação à competição de Kick Boxing. Com a organização a cargo do mestre João Paulo Pereira e com o apoio da Associação Recreativa e Cultural de Vilarinho do Bairro e da Câmara Municipal de Anadia, esta iniciativa terá entradas gratuitas. Este é o 3º estágio organizado pelo mestre João Paulo e é destinado à preparação dos seus atletas de competição de Anadia, Condeixa e Pampilhosa para os Campeonatos Regionais e Nacionais a serem realizados em Março e Maio respectivamente. Neste estágio vão participar atletas cadetes, infantis, iniciados, juniores e séniores, nos estilos de Semi-Contact, Light-Contact e Light Low – Kick. O jovem Bruno Cardoso, cinturão negro de Light – Contact é o atleta mais credenciado que vai estar presente. (22 Jan / 9:11)

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