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NOTÍCIAS |  | | 01-04-2003
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Kung-Fu Shaolin
Vão ter início no próximo dia 1 de Março (sábado), pelas 16 horas, no salão da Junta de Freguesia de Sangalhos, aulas de Kung-Fu Shaolin. As aulas de artes marciais chinesas estão abertas a todos os interessados e podem começar a ser praticadas a partir dos 6 anos de idade.
Assim, encontram-se abertas as inscrições para ambos os sexos.
Acrescente-se ainda que esta iniciativa parte da Associação Portuguesa de Shaolin e os seus praticantes poderão competir em torneios e campeonatos regionais, nacionais e internacionais.
Segundo o treinador responsável, Raul Santos “a prática do Kung-Fu / Wushu, visa melhorar a saúde física e mental do atleta, promovendo nele um verdadeiro estado de bem estar.
É um desporto para todos, ajudando os mais jovens a crescer, os adultos a fortalecer e os mais idosos a viver mais tempo.
As suas formas quando executadas em velocidade compatível, constituem excelente exercício cardiovascular e desenvolvem um crescimento harmonioso de todos os grupos musculares, oferecendo e incrementando resistência física e psíquica.
O Kung-Fu fortalece a saúde mental, incutindo no praticante vontade, disciplina, persistência, humildade, força e espírito de sacrifício, provocando a libertação de energias negativas (excesso de calorias, angústia, agressividade, receios físicos e psíquicos) e acabando com a timidez, a retracção, a introversão, o medo e a insegurança, catapultando o atleta para um caminhar tranquilo e fora do alcance das violências ou das drogas. Como defesa pessoal, pouco ou nada se lhe pode comparar.”
Esta iniciativa conta com o apoio da Junta de Freguesia de Sangalhos. Para mais informações os interessados deverão contactar o 91.4672890
(26 Fev 03 / 10:16) |
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