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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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24-09-2015

Aula de zumba e rastreios em ação no Oudinot no âmbito do Dia Mundial do Coração.



A Câmara de Ílhavo associa-se à Fundação Portuguesa de Cardiologia na realização de uma Master Class de Fitness, no próximo domingo, dia 27 de setembro, entre as 10h00 e as 12h00, no Jardim Oudinot, Gafanha da Nazaré. Ação no âmbito do Dia Mundial do Coração. A aula de zumba será dinamizada pelos monitores José Canossa, Marcos Neves e Patrícia Queirós, com o patrocínio de Susana Gateira. Ao longo da manhã serão ainda realizados rastreios de glicémia, medições de tensão arterial e cálculo do Índice de Massa Corporal pela Unidade de Cuidados Continuados Laços de Mar e Ria. “Esta atividade insere-se numa aposta de promoção de hábitos de vida saudável e de prática de atividade física”.

 


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