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Depois das enguias arranjadas, cortam-se as enguias em pedaços, temperam-se com sal.

Aqueça o óleo. Fritam-se ...
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30-10-2015

Atletismo do GD Gafanha tem mais um treinador de grau 1.



Vítor Neto Carlos foi aprovado no Curso de Treinadores de Atletismo de Grau I, que durante seis fins de semana decorreu em Leiria. É treinador e atleta do Grupo Desportivo da Gafanha. A par de João Magueta e Juvenal Magueta, treinam os atletas do Gafanha, todas as terças, quintas e sextas, a partir das 19h00, no Complexo Desportivo local.


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