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21-07-2016

Novo desafio BioRace no domingo, em Salreu.



Até agora, três centenas de pessoas aderiram ao desafio dos bootcamps que antecedem a BioRace Challenge – Corrida de Obstáculos de Estarreja. O próximo treino acontece no domingo, dia 24 de julho de 2016, às 10h, no BioRia, em Salreu. Exercício físico de mãos dadas com a natureza é o mote para mais um treino. A dois meses da BioRace Challenge (24 de setembro 2016 - 15h30) - a prova desportiva que vive a (e da) natureza - este campo de preparação tira vantagem da peculiar riqueza natural do Baixo Vouga Lagunar, lado a lado com as linhas de água que recortam a paisagem. Inspirado no treino militar, durante o treino são propostos exercícios de força, agilidade, resistência, velocidade e flexibilidade realizados durante uma corrida com obstáculos, que acabam por tornar a prova mais desafiante e com uma boa dose de diversão. Esta atividade pode ser realizada por qualquer pessoa, independentemente da sua idade, condição física e estilo de vida, uma vez que pode ser adaptada ao ritmo de cada um. A inscrição para os bootcamps é gratuita mas obrigatória. Mais informação disponível no site da autarquia local.

 


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