Os treinos no Centro Municipal de Marcha e Corrida de Albergaria-a-Velha, constituído pelos polos de Albergaria-a-Velha, Branca e São João de Loure, recomeçam esta segunda-feira (2 de Setembro).

Trata-se de um serviço de promoção da atividade física, em que os munícipes podem realizar um treino acompanhado por uma pessoa especializada na área, que indica os melhores exercícios para os objetivos pretendidos.

Na época 2018/2019, foram realizados 628 treinos nos três polos, contabilizando 7272 presenças.

Os vários serviços disponibilizados gratuitamente pelo Centro Municipal de Marcha e Corrida incluem a avaliação da composição corporal e da condição física, a prescrição de exercício físico adaptado a cada indivíduo, caminhadas temáticas e atividades de grupo.

Nos polos de Albergaria-a-Velha e Branca os treinos decorrem às segundas, quartas e sextas, às 18h30 e às 20h00. Em São João de Loure, têm lugar no mesmo horário, mas às terças e quintas.

Não é necessária qualquer inscrição para participar nos treinos, bastando aparecer no ponto de encontro, junto das piscinas municipais.